Koncentrace má sílu přinést vám cokoliv, po čem v životě toužíte. Tato síla je neomezená a je dostupnákomukoliv.
Koncentrace je tajemstvím Zenu.
Během tohoto sesshinu (období meditace), během zazenu, buďte koncentrovaní jen na svou pozici.Nechte plynout všechny vaše myšlenky. Jakmile se v mysli objeví myšlenka, jen se opět vraťte k pozici,k podstatnému bodu vaší pozice. Nenechte uvnitř mysli rozběhnout váš vnitřní monolog. Cvičte tímtozpůsobem a vaše koncentrace poroste stále více a více.
V současnosti mnoho lidí zajímá Buddhismus, Zen. Mnoho lidí má rádo Zen, ale jen velmi málo lidí rádosedí zazen, ostatní nerozumí, proč esencí Zenu je právě sedět zazen. Příliš mnoho lidí jen sedí a čekají,až se něco přihodí, jen sedí a vzdorují bolesti, čekajíce na úder do zvonku; pro mnoho lidí je zazen jennepříjemná povinnost.

Napište první komentář | Shlédnutí: 941 | Celý článek...